星期一

主食：米饭

用量：大米65克

菜品：红烧肉 卤蛋 青甘蓝

用量：五花肉100克鸡蛋70克 青甘蓝100克

汤品：番茄土豆丝汤

用量：番茄10克  土豆25克

饮品：酸奶

用量：100毫升

星期二

主食：米饭

用量：大米65克

菜品：宫保鸡丁  德式迷你肠  有机花菜

用量：鸡胸肉50克、胡萝卜25克、花生米15克  

德式迷你肠50克 有机花菜100克

汤品：莴笋丝蛋皮汤

用量：莴笋25克、鸡蛋16克

水果：油桃

用量：100克

星期三

主食：营养饭

用量：大米80克、鸡蛋30克、方肉40克、胡萝卜25克、玉米粒100克、青豆50克

菜品：炸翅根 茭白肉丝

用量：鸡翅根140克、精肉50克、茭白75克

汤品：豆腐虾米汤

用量：老豆腐25克

饮品：酸奶

用量：100毫升

星期四

主食：米饭

用量：大米65克

菜品：西芹虾仁 上校鸡块 萝卜油豆腐

用量：西芹75克  虾仁50克 优质鸡块88克

汤品：榨菜肉丝汤

用量：精肉8克  榨菜7克

水果：苹果

用量：200克

星期五

主食：米饭

用量：大米65克

菜品：红烧鸭腿 木须肉 青椒豆腐干丝

用量：鸭腿150克、精肉50克、鸡蛋40克、木耳5克、青椒50克、豆腐干50克

汤品：牛肉粉丝汤

用量：牛肉7克、粉丝6克

饮品：纯牛奶

用量：200毫升